阴道隔膜是一种女用避孕工具，由乳胶制成，外形扁圆而有圆顶，其周边有一圈弹簧，形状似帽子，又称为子宫帽、避孕帽。在性交前，隔膜可安放在阴道内，依靠其周边的弹力，可将阴道紧密地隔成上下两部，像帽子一样盖住子宫颈，使精液与子宫颈免于接触，精子不能进入子宫腔，从而达到避孕目的。

　　阴道隔膜有不同型号，首次使用应作妇科检查，由医生代为选配相应尺码的隔膜。一般有65、70、75毫米3个型号。放置时姿势可采取半卧位、蹲位或站位、一足踩凳位，用手拨开阴唇，另一手将隔膜弹簧捏扁，使之压成长形，沿阴道后壁向内后轻轻推入阴道顶部，使其后缘抵达阴道后穹窿，前线紧贴在耻骨联合后面。最后探查宫颈是否全部被隔膜圆顶所覆盖。只要尺码选对，放置准确，隔膜不会影响日常活动。任何动作包括徘便、排尿都不会改变其位置。

　　放置隔膜时间，应在性交前有充足的时间安放；在性交后应放置8一12小时才能取出。但应避免将隔膜留置24小时以上，以减少局部刺激及防止感染的可能。取出时用手指伸人阴道，在耻骨弓下钩住隔膜前缘，向下拉出。取出后应用软皂水和清水洗净隔膜，检查无破损，放置阴凉处保存备用。

　　阴道隔膜使用方便，而且女方掌握主动，双方均无不适感觉，没有避孕套性感稍差的缺点。若使用的同时在隔膜周边涂一些避孕药膏，则避孕效果会更好。