包头妇科疾病的预防竟如此简单！

妇科门诊最常见的炎症就是外阴炎、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。其中外阴炎、阴道炎、宫颈炎会出现不同程度的外阴瘙痒、白带增多、颜色异常有异味等表现，盆腔炎主要是由于下生殖道感染的逆行上升所致，常见症状是下腹痛和阴道分泌物增多。

外阴炎症的预防

①注意外阴清洁，保持局部干燥，减少摩擦，勤换纯棉内裤。

②避免局部刺激，每天用清水洗外阴，不用碱性或酸性较强的液体洗外阴。正常情况下，不乱用洗液包括药液洗外阴，有炎症时应在医生指导下用药。

③注意祛除诱因，积极治疗糖尿病、阴虱、阴道炎、宫颈炎及肠道寄生虫病。

④丈夫及性伴侣如有异常应及时就诊治疗，避免互相感染。

⑤注意营养，加强锻炼，提高身体素质，加强心理健康的训练。

阴道炎的预防

①消除发病诱因：如积极治疗糖尿病，不滥用抗生素和性激素。

②消灭传染源：对于发现阴道炎的及时有效的治疗。

③杜绝传播途径：提倡淋浴，尽量避免公共浴池。注意公共场所如游泳池、桑拿浴、温泉等公共物品的消毒和隔离，提倡一次性物品。

④其中霉菌性阴道炎为预防复发，对于其中的合并糖尿病的患者应积极控制血糖；对应用抗生素后易发生霉菌性阴道炎的患者应尽量避免局部和全身应用抗生素；对复发性霉菌性阴道炎的患者避免使用口服避孕药避孕。

⑤滴虫性阴道炎患者的预防和避免复发，患者需要注意的是固定性伴侣，性交中应用避孕套；禁止滴虫性阴道炎患者进入游泳池；提倡淋浴，公厕改为蹲式等。

宫颈炎的预防

①消除诱因：长期慢性机械性刺激与损伤，是宫颈炎的诱因。应禁止经期性交，积极治疗男性包皮过长，清除包皮垢的长期刺激。避免紊乱的性生活。

②减少病原微生物的感染：引起宫颈炎的病原体很多，如一些化脓性细菌、淋病双球菌、沙眼衣原体、原虫类及病毒，尤其是人乳头瘤病毒和疱疹病毒II型等，均可引起急性宫颈炎和慢性宫颈炎。

③避免物理化学因素的刺激：应用浓度较高的酸性或碱性溶液冲洗阴道时或放置腐蚀性较强的药物栓剂，均可造成阴道和宫颈上皮的损害而诱发炎症。某些放射性物质在治疗时也可引起宫颈炎，临床上应避免使用。

④鼓励女性朋友适时生育，不要过早生育，采取可靠的避孕措施，减少人工流产的次数，对预防宫颈炎的发生有积极的意义。

盆腔炎的预防

①注意月经期、流产后及产褥期卫生，这几个时期女性生殖道抗感染的生理防御功能减弱，易造成感染。

②如月经期、产褥期、人工流产后不注意卫生，使用不洁的卫生巾、坐浴或有性生活，细菌极易经粘膜而上行引起盆腔炎症。

③经期应避免过度劳累，下腹部受凉或雨淋和冷水中作业均可因身体抵抗力下降而诱发感染。

④积极防治性传播疾病对预防盆腔炎有重要意义。

⑤积极治疗盆腹腔内其他器官的炎症，如阑尾炎、结肠憩室炎、结核等可减少盆腔炎的发生率，以避免炎症蔓延至子宫和附件。

⑥加强体力锻炼，增强机体的抗病能力和免疫功能对预防感染很重要。

最后想说……

积极健康的心态，洁身自好的品格，劳逸结合的工作，健康合理的饮食，不节食，不熬夜，加强锻炼。积极治疗原发疾病，穿纯棉透气的内裤，每天用清水洗外阴，避免阴道灌洗液冲洗阴道，远离私处感染，相信你可以做得到！