预防乳腺疾病的小妙招,您知道吗?

文章来源:包头无痛人流医院 发布时间2012-06-29 09:16 [ ] 【关闭

核心提示:现在丽人女性的乳房疾病算是比较高发的,事实上日常保养的好的话是可以预防乳腺疾病的,针对很多女性不懂得怎样预防自己患乳房疾病,包头丽人妇科专家给出了几点意见: 一、食品预防: (1)、宜食食物: 莲菜、大青菜、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、苹

  现在丽人女性的乳房疾病算是比较高发的,事实上日常保养的好的话是可以预防乳腺疾病的,针对很多女性不懂得怎样预防自己患乳房疾病,包头丽人妇科专家给出了几点意见:

一、食品预防:

  (1)、宜食食物: 莲菜、大青菜、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、苹果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。

  (2)、禁忌食物:苋菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶叶水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、葡萄、葱、大蒜、绿豆食品、以及油腻食物2.注意保暖,避免着凉。

        (3)、饮食要有节制,忌食生冷的食物,少食油腻,忌辛辣食物,戒烟酒。

二、生活习惯预防:

  (1)、注意休息,避免剧烈活动,应劳逸结合。防止过渡紧张和劳累:过渡紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱,疲倦和抗病力下降,故劳逸结合,合理安排工作与休息非常重要。

  (2)、个人卫生,勤洗澡,换衣。

包头妇科医院小建议,任何疾病都要以预防为主,俗语说:药补不如食补,食补不如神补,注意生活小事上的细节,让您获得健康人生!

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    包头妇科专家:王志新主任 毕业于河北工程学院临床医学专业,从事妇产科临床工作近20年。曾多次于北京协和医院进修学习,对妇科炎症的防治有丰富的临床经验,擅长慢性宫颈消融刀、leep刀等治疗。尤其对各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎并配心理治疗有独特诊疗方案。
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    曾在省四院、山东省立医院进修学习,从事临床工作近二十余年。擅长治疗各种妇科、产科的常见病及疑难病,如对各种阴道炎、宫颈炎、附件疾病的诊断和治疗有良好治疗效果。熟练操作清宫术、人流术、引产术等。曾在国内各类刊物上发表论文多篇。

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