包头那些会诱发乳腺癌的坏情绪,快丢掉吧

文章来源:包头无痛人流医院 发布时间2020-08-12 05:29 [ ] 【关闭

核心提示:那些会诱发乳腺癌的坏情绪,快丢掉吧 ! 生活中,我们周围有那么些普通的女性,她们肩负着女儿、妻子、母亲、同事、闺蜜多重角色,默默承受来自工作、生活的压力,欣然享受着平凡而简单的快乐。 随着癌症的年轻化,常态化,我们不得不对这些女性癌症提起高度警惕,提早

那些会诱发乳腺癌的坏情绪,快丢掉吧 !

 

生活中,我们周围有那么些普通的女性,她们肩负着女儿、妻子、母亲、同事、闺蜜多重角色,默默承受来自工作、生活的压力,欣然享受着平凡而简单的快乐。

随着癌症的年轻化,常态化,我们不得不对这些女性癌症提起高度警惕,提早做好预防工作。美国研究人员研究发现,精神压力会造成细胞和乳房组织的改变,使身体的内分泌紊乱,这增加了妇女患乳腺增生或乳腺癌的风险。




 小心“四种气”,别让它们找你麻烦 





怨气


经常听到女性朋友这样抱怨,“最近心情很不好,烦死我了”。坏心情和乳腺病就像远房亲戚,稍不注意就会走得很近。都市女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,从而影响激素水平和内分泌情况。




闷气


多发生在夫妻、情侣之间,职场中也常有发生,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。暴力以一种无法言说的压力将我们孤立起来,让人感觉不寒而栗。






赌气


人们经常由于不满意或受指责而赌气。赌气的心理其实也是一种存在感的体现。这种赌气的结果不但当时会伤害搭配别人,过激的情绪激动行为,带来的后果往往最受伤的是自己。




怒气


对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。身体会留下生气的痕迹。






以上所提到的几点情绪,如果经常来找你麻烦,时间长会在心中变成抑郁,郁结难发,将会给身体和心理都带来一定的疼痛。与此同时,女性性格也是一个关键的因素。过于内向,凡事闷在心里,不喜欢表达的女性,或者脾气性格过于急躁,易怒的女性也同样会干扰到内分泌系统,造成紊乱,增加患乳腺癌的几率。而乳腺疾病,如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤,甚至是乳腺癌不但与这些因素有关,而且复发率较高



因此,女性朋友要学会调节不良情绪,并培养快乐轻松的生活方式,开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光,回归大自然有益身心健康。遇到不愉快的事情,深呼吸,听音乐或者找人倾诉,都可以将这些坏情绪统统丢掉,避免在体内郁积,成为诱发乳腺疾病的隐忧。好心情是最好的消炎药。


当然,预防乳腺癌最关键的就是定期去医院检查,以往建议30岁以上的女性每半年做一次乳腺彩超,现在患病趋于年轻化,所以建议二十多岁的女性也最好能半年检查一次。


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  • 王志新
    包头妇科专家:王志新主任 毕业于河北工程学院临床医学专业,从事妇产科临床工作近20年。曾多次于北京协和医院进修学习,对妇科炎症的防治有丰富的临床经验,擅长慢性宫颈消融刀、leep刀等治疗。尤其对各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎并配心理治疗有独特诊疗方案。
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  • 赵瑞芳
    曾在省四院、山东省立医院进修学习,从事临床工作近二十余年。擅长治疗各种妇科、产科的常见病及疑难病,如对各种阴道炎、宫颈炎、附件疾病的诊断和治疗有良好治疗效果。熟练操作清宫术、人流术、引产术等。曾在国内各类刊物上发表论文多篇。

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