保护您的乳腺从保健开始,您知道这些保健方法吗?

文章来源:包头无痛人流医院 发布时间2012-07-06 08:44 [ ] 【关闭

核心提示:随着社会的发展,竞争压力大,人们在各方面都加强了对身体的负面影响,以至于由内分泌及激素调节不当引起的疾病呈上升趋势,其中女性朋友患有乳腺增生的人数占有很大的比例,尤其对于例假前后非常明显的乳房不适。丽人妇科专家提示,如果不注意身体的小状况可能会引起

  随着社会的发展,竞争压力大,人们在各方面都加强了对身体的负面影响,以至于由内分泌及激素调节不当引起的疾病呈上升趋势,其中女性朋友患有乳腺增生的人数占有很大的比例,尤其对于例假前后非常明显的乳房不适。丽人妇科专家提示,如果不注意身体的小状况可能会引起更大的疾病,乳腺增生会影响女性朋友的正常生活。同时专家给出了日常对乳房按摩的几个保健小方法。

  一、推抚。乳腺疾病患者坐或侧卧,充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油,然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

  二、揉压。乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。同时兼具揉捏的方法。用右手五指着力,揉捏乳房,一抓一松,反复按摩10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

  三、推宕。女性朋友可以用右手小鱼际部着力,从乳房边缘,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现微热感时,效果更佳。

  建议每位女性朋友每天各做几遍坚持下去。

  这几种按摩方法对已有乳腺增生的女性朋友友而言,可以缓解疾病。同时,没有乳腺疾病的女性每天坚持按摩,一是有效预防乳房疾病,维护乳房的健康;二是可以帮助胸小的女性朋友丰胸。

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    包头妇科专家:王志新主任 毕业于河北工程学院临床医学专业,从事妇产科临床工作近20年。曾多次于北京协和医院进修学习,对妇科炎症的防治有丰富的临床经验,擅长慢性宫颈消融刀、leep刀等治疗。尤其对各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎并配心理治疗有独特诊疗方案。
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    曾在省四院、山东省立医院进修学习,从事临床工作近二十余年。擅长治疗各种妇科、产科的常见病及疑难病,如对各种阴道炎、宫颈炎、附件疾病的诊断和治疗有良好治疗效果。熟练操作清宫术、人流术、引产术等。曾在国内各类刊物上发表论文多篇。

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