孕妇该注意什么?怎样调养对胎儿发育更积极?

文章来源:包头无痛人流医院 发布时间2012-06-07 19:06 [ ] 【关闭

核心提示:孕妇该如何食补?孕妇该注意哪些问题?怎么样养身对胎儿最好? 包头丽人妇科医院的专家告诉我们: 为了生一个聪明、健康的宝宝,同时保护母亲自身的健康,孕妇吃喝必须注意十大不可 1、不可喝可乐:因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.5%咖啡因和可乐宁

  孕妇该如何食补?孕妇该注意哪些问题?怎么样养身对胎儿最好?

  包头妇科医院的专家告诉我们:

  为了生一个聪明、健康的宝宝,同时保护母亲自身的健康,孕妇吃喝必须注意“十大不可”

  1、不可喝可乐:因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.5%咖啡因和可乐宁等生物碱,所以孕妇过多饮用可乐型饮料,可通过胎盘进入胎儿体内,会损害胚胎,危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

  2、不可常饮咖啡:孕妇常喝咖啡,可能会造成流产和畸胎。因为咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合容易引起突变。

  3、不可挑食、偏食:孕妇长期挑食、偏食,可造成胎儿以及孕妇的营养不良,影响胎儿生长,所以,孕妇应常吃含有蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质的食物,其中易于消化的食物如豆制品、鸡蛋、瘦肉、鲜鱼、新鲜蔬菜和水果等。

  4、不可吸烟:香烟的烟雾中有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,会严重影响胎儿的不觉发育。据统计,世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎钱在宫内缺氧,心跳加快甚至死亡。

  5、不可营养过剩:孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂、腭裂;孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形。因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。

  6、不可饮酒:孕妇嗜酒,会导致胎儿宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率。

  7、不可菜肴过咸:孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育。

  8、不可常饮浓茶:孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重时导致胎儿畸形。

  同时专家提醒大家:打算要孩子的朋友要提前做准备,要想优生,就要有科学的孕前准备,这样才能让宝宝更健康更聪明。

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  • 王志新
    包头妇科专家:王志新主任 毕业于河北工程学院临床医学专业,从事妇产科临床工作近20年。曾多次于北京协和医院进修学习,对妇科炎症的防治有丰富的临床经验,擅长慢性宫颈消融刀、leep刀等治疗。尤其对各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎并配心理治疗有独特诊疗方案。
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  • 赵瑞芳
    曾在省四院、山东省立医院进修学习,从事临床工作近二十余年。擅长治疗各种妇科、产科的常见病及疑难病,如对各种阴道炎、宫颈炎、附件疾病的诊断和治疗有良好治疗效果。熟练操作清宫术、人流术、引产术等。曾在国内各类刊物上发表论文多篇。

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